Olen ollut viikon syömättä. Se ei siis tarkoita totaalisyömättömyyttä. Se vain tuntuu totaali syömättömyydelle. Tämä johtuu siitä, että tuli kurinpalautksen hetki omalle kohdalle. Lähti paino nousuun. Kevään reipas viiden kilon painonpudotus olikin yhtäkkiä hujennut 2 kiloon. AAAAAPPUUUUUAAAAA.
Syy on kyllä aivan selvä. Olin kuukauden reissussa. Kävin Venäjällä, Saksassa, Ruotsissa, ja reissasin kotimaata tilaisuudesta toiseen. Aina kolmen ruokalajin ja monen ruokajuoman illalliset, aamulla hotelliaamupalat ja päivälläkään ei jääneet lounaat ja välipalat välistä.
Kyllä alkoi ihan hirvittämään tämä oma meno ja ruoanpaljous. Viikon olin rehuilla ja rahkalla. Hyvin juttadieettimäisesti ja heti sain 2,4 kiloa pois. Oli pakko saada. Muuten ei olisi mennyt kolttu päälle sunnuntaina kun lapsikullat pääsivät ripille. Sunnuntaina taas tuli kohtuullisesti venytettyä vatsalaukkua, mutta nyt on taas peli poikki.
Olen keksinyt uuden oivan kesäsäännön. Kotipäivinä kuljotan salaatilla ja reissupäivinä saan syödä. Nyt kun olen lomalla, niin reissut ovat lomareissuja ja niiden ihanuuksista en tingi. Jospa tämä taas tästä.
Toisaalta olen "liikkunut" ihan uskomattoman paljon. Käyn nykyään joogassa 3 kertaa viikossa koiran lenkitysten lisäksi. Tämä tarkoittaa 4,5 tuntia joogaa viikossa. Kroppa nauttii ja voi hyvin. On tapahtunut valtavaa edistystä oman kehon hyvinvoinnissa. Saan kädet suoraksi selään taakse. Alaselän kivut ovat alkaneet häipuä. Lihaskunto ja selkärangan kunto ovat parantuneet. HALLOO, minä tein viikko sitten spagaatin! Nyt tavoitteena on päästä siltaan. Vielä ei onnistu, mutta varmaan jonkinlaisen sillan pystyn tekemään jo tänä vuonna.
Matka kohti elämäni kuntoa jatkuu. Hitaasti, takapakkejakin ottaen, mutta varmasti.
Lupasin itselleni, että tänä vuonna joulukuun viimeisenä päivänä painan 75 kiloa. Jos kuvitellaan, että saan nämä toukokuun lisäkilot tässä kesän aikana pois, niin loppuvuodeksi jää tiputettavaa viisi kiloa.
Ei tuo nyt niin pahalta kuulosta. Ei muuta kuin rehuja kehiin ja reipasta liikettä. Kyllä se siitä lähtee.
