Oli pakko nostaa rimaa. En olisi halunnut. Aina ei vain maailma mene kuten toivoisi. Ei sitten ollenkaan. Itse asiassa mystistä. Kuvittelin tehneeni kaikki tänä jouluna paremmin. En ainakaan syönyt 10 rasiaa konvehteja. Söin kyllä, mutta maltillisesti muutamia "kohtauksia" lukuunottamatta.
Minulla oli tavoite viime vuonna, että laihdun 5 kiloa.
Nyt pitääkin laihduttaa 8 kiloa. Tuli nimittäin kolme kiloa lisää painoa joulukuussa.
No tästä lähdetään. Paino 86,9 kg. Mittaan vielä vyötärön ja lantion huomenna. Nyt syödään muutama päivä kuten ihmiset eikä siat tai järjettömät ylensyöjät. Sitten ensiviikolla alkaa superdieetti.
Jospa tämä tästä. Terveys paranisi. Polvet tulisivat kuntoon. Yöuni alkaisi maistumaan. Jaksaisi paremmin.
Pienin askelin kohti terveellisempää elämää!!!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti